Über uns

ÜBER UNS

Yoga wirkt sofort, nach jeder Yogastunde ist Dein Rücken gerader, Dein Atem gleichmäßiger, Dein Gemüt heller...

Körperliche Spannungen und geistige Belastungen werden dadurch abgebaut. Für Jung, Alt, Frau, Mann und Familie. In freien Kursen, Workshops, Retreats oder Businessyoga.

Valérie Hennemann Yogalehrerin BDY/EU Inhaberin von le moment

Vierjährige Ausbildung BDY/EU in Anatomie, Physiologie, Medizinische Grundlagen, Praxis und Philosophie des Hatha Yoga und Meditation nach jahrelanger Yogapraxis.

Yoga für Alle

Im Gruppenunterricht bei le moment Yoga und Meditation in Köln gehe ich auf die Bedürfnisse der einzelnen TeilnehmerInnen ein, so dass niemand überfordert aber jeder Einzelne gefordert wird.

Kontakt

LOCATION

Clouth/ Niehlerstraße 104

Innenhof/ Eingang C

1. Stock/M

50733 Köln Nippes

15 Kurse von 60 Min pro Woche

Mo. 19:15 & 20:30, 21:30

Di/Do: 18:00 & 19:15 & 20:30

Sa: 9:15 & 10:30 & 11:45

Dazu

Meditation jeden Mo: 21:30

Morning Yoga: Mo/Di/Do: 08:15-09:15

Krankenkasse bezuschusst

Alle Hatha Yoga Kurse bei le moment Yoga und Meditation in Köln sind von den Krankenkassen bezuschusst!

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„Wach und ausgeglichen fühle ich mich jetzt nach der Yogastunde. Es ist etwas, was ich vom Sport noch nicht kenne.“

Kursteilnehmer, Hobbykletterer

„Der Asana bewirkt Stabilität, Gesundheit und Leichtigkeit der Glieder.“

Hatha Yoga Pradipika, I.17

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Kostenübernahme der Yogakursen bei le Moment von den Krankenkassen, Yogakurse in Köln, Yoga in Köln, Businessyoga

WÖCHENTLICHER ÜBERBLICK

Yogaklasse in Präsenz und Online im Clouth Gelände, Niehlerstraße 104:

montags:

08.15-09:15: Morning Yoga mit Anni

19:15-20:15 Hatha Yoga für alle mit Valérie
20:30-21:30 Hatha Yoga für alle mit Valérie

21:30-22:00: Meditation

dienstags:

08:30-09:15: Morning Yoga mit Ronja

18:00-19:00: Hatha Yoga für alle mit Valérie

19:15-20:15: Vinyasa für alle mit Ronja
20:30-21:30: Yin Yoga mit Ronja

donnerstags:

08:15-09:15: Morning Flow mit Anni

18:00-19:00: Hatha Yoga für alle mit Valérie
19.15 -20.15: Vinyasa für alle mit Tanja

20.30-21.30: Yin Yoga mit Tanja

samstags:

9.15 -10.15: Ashtanga für alle mit Marie-Joelle

10:30-11.30: Yin Yang Yoga mit Frida

11.45-12.45: Hatha Yoga für alle mit Valérie

Hatha Yoga Präventionskurse HIER

Die Hatha Yoga Klassen finden auch online statt. KURSPLAN

Genieß den Moment bei le moment Yoga und Meditation in Köln Nippes!

Bis bald, das ganze Team von le moment freut sich auf Dich!

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